Koetko stressin vaikuttavan terveyteesi? Kaikki ravintovalmennusasiakkaani kokevat stressin vaikuttavan terveyteensä.
Pitkittyessään stressi vaikuttaa epäsuotuisasti ruoansulatukseen, hormonitoimintaan ja immuniteettiin. Parhaimmankin ruokavalion hyödyt voivat jäädä saavuttamatta, jos keho on jatkuvassa stressitilassa. Toisaalta ravintoainepuutokset voivat olla esteenä palautumiselle.
Pikkuhiljaa ilmaantuneisiin oireisiin tottuu eikä enää muista kuinka hyvä olo voisi olla.
Kaikki on korjattavissa.