Brain Relief®

Ensiapu stressaantuneelle keholle ja mielelle

Koska kaikki ravintovalmennusasiakkaat ovat kertoneet stressin vaikuttavan terveyteensä, koin tarvitsevani lisäkeinon auttaa. Kouluttauduin tekemään ihanan raukeaa Brain Relief® -hoitoa. Hoito tukee palautumista sekä tarjoaa rasittuneille aivoille ja kuormittuneelle mielelle mahdollisuuden hetken hengähtämiseen.

Hoito kohdistuu niska-hartiaseutuun, päähän, kasvoihin, käsiin ja jalkoihin. Hoito-otteisiin kuuluu monenlaisia painalluksia, sivelyitä ja pöyhiviä otteita, jotka ovat hitaita ja lempeitä. Täsmäpisteisiin tehty kosketus aktivoi parasympaattista hermostoa, joka vastaa kehon rauhoittumisesta ja edistää ruoansulatusta. Samalla lisääntyy hyväänoloon liittyvien välittäjäaineiden, kuten oksitosiinin, dopamiinin ja endorfiinien, tuotanto.

Syvärentoutuminen

Brain Relief® -hoidossa hoidettava usein vaipuu unenomaiseen tilaan tai nukahtaa. Hoidon vaikutuksen kannalta nukahtamisella ei ole merkitystä.

Joidenkin asiakkaiden vatsa alkaa pitää ääntä. Minulle nuo lorinat ja kurinat ovat ilahduttava merkki siitä, että autonominen hermosto alkaa rauhoittua ja ruoansulatus toimia.

Hoidon jälkeen olo on raukea, rauhallinen ja rentoutunut. Tuo hyvänolontunne kannattaa painaa mieleen. Tuossa tilassa meidän autonominen hermosto on luotu olemaan suurimman osan ajasta. Taistele-pakene –moodissa vain hetkittäin. Todellisuudessa monella tilanne on juuri päinvastainen.

Se, mitä kehossa tapahtuu stressitilan pois kytkeytymisen seurauksena, on täysin yksilöllistä ja samalla asiakkaallakin senhetkisestä elämäntilanteesta riippuvaista. Brain Relief® -hoito ei tähtää minkään vaivan tai sairauden hoitamiseen. Syvärentoutuminen luo keholle ja mielelle tilan parantaa itse itseään.

Asiakkaat ovat kertoneet:

  • päänsäryn loppuneen hoidon aikana
  • korkeanverenpaineen laskeneen
  • aineenvaihdunnan aktivoituneen
  • yöunen parantuneen
  • saaneensa selkeyden ratkaisun tekemiseen
  • mielessä jatkuvasti pyörivien ajatusten rauhoittuneen joiksikin päiviksi
  • olleensa iloisempia ja nauravaisia

Sinulla ei tarvitse olla vaivoja tai kolotuksia, voit tulla vain rentoutumaan. Hoito sopii aikuisille, nuorille ja lapsille.

Tyypillisiä stressioireita

  • niska-hartiaseudun jännitys
  • päänsärky
  • huimaus
  • kohonnut verenpaine
  • sydämentykytykset
  • pahoinvointi
  • vatsavaivat
  • ruokahalun muutokset
  • flunssakierre
  • selkävaivat
  • turhautumisen tunne
  • ärtyneisyys
  • muistivaikeudet
  • levottomuus
  • huolestuneisuus
  • ahdistuneisuus
  • päätöksenteon vaikeus
  • väsymys
  • unihäiriöt
  • hampaiden narskutus / pureminen

Hoitotilanne

Hoidon ajan olet selällään hoitopöydällä normaaleissa sisävaatteissa. Pehmeissä vaatteissa ja ohuissa sukissa otteet tuntuvat parhaiten. Ota kaula- ja rannekorut, isot korvakorut sekä kello pois hoidon ajaksi. Ethän käytä voimakkaita tuoksuja hoitoon tullessasi.
 
Hoito tehdään musiikin tahdissa (tai toiveesi mukaan hiljaisuudessa). Varsinaisen hoidon aikana ei keskustella.
 
Hoito kestää noin 50 minuuttia. Käyntiin varataan reilu tunti aikaa, että sinulla on aikaa nousta kaikessa rauhassa syvän rentoutumistilan jälkeen.

Kerro ennen hoitoajos

  • päänahkasi on erityisen herkkä
  • sinulla on kohta, johon koskeminen tuottaa kipua
  • käytät masennus-/mielialalääkitystä
  • olet raskaana

Hoitoa ei voida tehdäjos asiakkaalla

  • on kuumetta
  • aktiiviset syöpähoidot
  • vahva psyykelääkitys
  • raskauden alkuvaihe

Tervetuloa rentoutumaan!