Long Covid

Askel eteen ja kaksi taakse. Yksi oire hellittää, seuraava ilmaantuu. Parempi olo pari päivää, sitten taas huononee. Milloin nää oireet loppuu vai tätäkö tää nyt on?

Long Covidilla tarkoitetaan pitkäkestoisia oireita COVID-19-virusinfektion jälkitilana. Erilaisia oireita on kuvattu yli 200. Täsmällistä hoitoa koronavirusinfektion pitkäaikaisoireisiin ei tunneta.

Saatat miettiä, kuka minä olen sanomaan, mitä long covidille on tehtävissä, kun oireisiin ei tunnu saavan apua muualtakaan. Näkemykseni pitkittyneiden koronaoireiden hoitamisesta perustuu ammattiini FLT Ravintovalmentajana®, Brain Relief® hoitajana sekä omaan kokemukseeni. Sairastin erittäin vaikean delta-variantin elokuussa 2021, vaikka minulla ei pitänyt olla mitään altistavia tekijöitä. Jälkikäteen olen oppinut, että autoimmuunityreoidiitti kilpirauhasen vajaatoiminnan taustalla oli riskitekijä. Sairastuminen on aina monen tekijän summa, eikä siinä yksittäisenä tekijänä auttanut sairaalassa ihmetystä herättänyt optimaalinen D-vitamiinitaso.

Voinnin aaltoilun ei tarvitse jäädä pysyväksi olotilaksi, vaan tilanteeseen on saatavissa helpotusta. Ratkaisut omaan toipumiseen ovat opettaneet valtavasti.

Ilmaisessa oppaassa jaan viiden kohdan hoito-ohjelman, mikä auttoi minua toipumaan erittäin vaikeasta koronainfektiosta ja moninaisista pitkittyneistä oireista.